生日： 7月12日 , 1948年
年龄： 73年,73岁男性
太阳标志： 癌症
也称为：米尔顿·泰格尔·西蒙斯
出生在：美国路易斯安那州新奥尔良
著名为：美国演员
名人 美国男人
高度：1.69米
家庭：
父亲：伦纳德·道格拉斯·西蒙斯 Sr.
母亲：雪莉·梅
我们。状态： 路易斯安那州
城市： 路易斯安那州新奥尔良
更多事实教育：佛罗里达州立大学、路易斯安那大学拉斐特分校、马丁兄弟高中
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法国蒙大拿州 黑貂星 查理公主... 本尼欣理查德·西蒙斯是谁？
理查德·西蒙斯 (Richard Simmons) 是一位健身达人，以其充满活力且古怪的个性而闻名，他以其健身计划和视频而闻名。凭借他非传统的外表和华丽的说话风格，他是一个不太可能的名人，他凭借自己的节目“理查德西蒙斯秀”一举成名。西蒙斯主要迎合超重的人，并激励他们以健康的方式减掉所有多余的体重。作为一个肥胖的年轻人长大，他非常清楚超重的问题。为了着急减肥，他以一种不健康的方式减肥，而且还掉了很多头发。这件事促使他鼓励其他人通过分阶段、健康的方式减重来减肥，以免出现其他令人不快的副作用。他对人们所遵循的饮食时尚和不健康的习惯导致体重增加过多感到非常反感。雪上加霜的是，在他年轻的时候，大多数健身房都迎合了已经很健康的人，而不是真正需要它们的肥胖者。因此，他在比佛利山庄开设了自己的健身房，专门为肥胖人士设计，名为 Slimmons。健身房的创新性质导致媒体曝光，最终使他成为各种名人。
形象信用 https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Richard_Simmons_1998.jpg （John Mathew Smith & www.celebrity-photos.com 来自美国马里兰州劳雷尔 [CC BY-SA 2.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0)]）
形象信用 https://www.youtube.com/watch?v=CUibCfxdQ9s （戴夫埃文斯066）
形象信用 https://www.youtube.com/watch?v=DTvZiv9zGls （视频障碍）
形象信用 https://commons.wikimedia.org/wiki/File:RichardSimmonsSept2011.jpg （安吉拉乔治 [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)]）
形象信用 https://www.flickr.com/photos/nickdawson/8657585937/in/photolist-ec3oF4-bZZ49N-4tUJKL-bZZ3Eh-bZYMZq-bZYNqS-bZYM7E-bZYMDb-bZYWnS-bSWYbZYbZYbZYBYS-bZYbZYBYT bZYTyWf-bZYWnS-bZYTyWQ-bZYWnS-bZYTyWf- bZYP2b-bZZ5bh-bZYR8J-bZYQqY-bZYLr7-bZZ9db-bZZ1yf-bZZ797-bZYUmU-bZYKJb-bZYPow-bZYSmG-bZZ8hA-5cksRf-dyA89Z-dyA8g2-dyA8aM-dyA8i8-dyFArw-dyFAph- 9Dprwk-66mZAx-ca6Gqb-qZFfH-2ZEJqj-6tLeW-PHxUr-54QdGz-9vorTr-9vrsGQ-9vrt6y-9vor4e-24hZZzV-SLjSG9-24hZZJx （尼克道森） 以前的 下一个 童年和早期生活 他出生于雪莉·梅和伦纳德·道格拉斯·西蒙斯，原名米尔顿·泰格尔·西蒙斯。他的父母都从事演艺事业。他就读于科尔耶苏高中。他一直是个胖孩子，长大后成了一个肥胖的青少年，高中毕业时体重达到了 268 磅。在转到佛罗里达州立大学之前，他在西南路易斯安那大学开始上大学。在此期间，他以帮助资助他的大学学费的叔叔的名字改名为理查德。他获得了学士学位。在艺术。这位肥胖的年轻人疯狂地减肥，为了摆脱多余的体重，他采取了多种方法，如减肥药、泻药和其他不健康的时尚。他确实减轻了一些体重，但在此过程中也掉了很多头发。这激发了他采取更健康的减肥方法。继续阅读下面 职业 大学毕业后，他搬到了纽约，在最初的几年里，他在那里做过许多工作。他花了几个月的时间从事广告和化妆品公司 Revlon 和 Coty Cosmetics 的工作。理查德多年来一直在与他的隆起作斗争，但没有成功。药片和速食似乎没有效果，他决心找到一种自然而健康的减肥方法。他制定了一套日常饮食习惯，包括吃适量的健康食品，并结合定期锻炼。这似乎对他有用。 1970 年代初，他搬到了洛杉矶。他在那里的第一份工作是在比佛利山庄的一家餐厅担任 Maitre d’hotel。他对健身产生了浓厚的兴趣，但不幸的是找不到任何健身房或设施来帮助他减肥；大多数健身房都是为已经健康的人准备的。他决心创建一个健身房，以满足所有年龄和体重的人的需求，并帮助他们通过健康的方法实现减肥。 1974 年，他开设了自己的健身工作室，名为 The Anatomy Asylum。在咨询了医生和营养师后，他制定了一个计划，强调适度健康饮食和定期锻炼。他的生意最初还包括一个促进健康饮食的沙拉吧，后来随着他的工作室开始只专注于锻炼而被取消。他的健身房的一个显着特点是他提倡以愉快和有趣的方式锻炼。他教授一门名为“Project Me”的课程，至今已教了将近四年。他的课程吸引了所有年龄段的人，包括青少年、中年和希望减肥和健康的老年人。由于他采用的创新方法，他的工作室（后来更名为 Slimmons）变得非常受欢迎。很快，他开始为他的锻炼计划吸引媒体报道。电视节目“真实的人”在他工作时向他展示。四年来，他频频出现在广受欢迎的医疗剧《综合医院》中。他还客串了名人游戏节目，如“肢体语言”、“超级密码”和“输或平局”。 1980 年代，他开始主持自己的健身节目“理查德·西蒙斯秀”，该节目持续了四年。在节目中，他谈到了个人健康和健身问题、健康的烹饪习惯和锻炼方式。该节目大受欢迎，甚至卢克雷西亚·鲁索 (Lucrecia Russo) 等名人也观看了该节目。他发布了超过 65 部健身视频，这些视频将音乐、幽默和激励思想与日常锻炼相结合。他的视频在全球已售出超过 2000 万份。他还写了几本书，包括《纽约时报》畅销书《Never Say Diet》。除了健身方面的书籍，他还写了一些流行的烹饪书籍。 主要作品 他是一位备受尊敬的健身专家，他创立了 Slimmons 工作室。工作室采用充满乐趣的锻炼计划，鼓励所有年龄段的超重人士团结起来，与肥胖作斗争。 奖项与成就 他的节目“理查德西蒙斯秀”获得了多项艾美奖提名，并赢得了四项大奖，其中包括 1982 年的白天艾美奖杰出演讲或服务系列奖。 个人生活与遗产 他以亲自与参加他的工作室或使用他的产品的人互动而闻名。他通过信件、电子邮件和电话与他的粉丝联系。他和他的宠物斑点狗独自生活。人们经常猜测他的性取向，但他个人不愿谈论他的性取向。 琐事 尽管日程安排非常繁忙，这位华丽的健身专家还是会亲自回复他收到的每封电子邮件或信件。
